Online trening snage
Pomoću našeg sustava treninga treniraj pametnije gdje god da se nalaziš
Prilagođeni plan treninga
Svi naši treninzi prilagođeni su trenutnoj razini treniranosti svakog vježbača. Programi se oblikuju prema individualnim potrebama, ciljevima i mogućnostima. Na taj način osiguravamo siguran, učinkovit i kontinuiran napredak za sve.
Online trening snage putem aplikacije
Nudimo online program treninga snage dostupan putem aplikacije, temeljen na principima kineziologije i progresivnog opterećenja. Programi su strukturirani tako da sustavno razvijaju jakost, snagu, stabilnost, mobilnost, uz smanjen rizik od ozljeda.
Svaki trening sastoji se od detaljno demonstriranih video vježbi, s jasno definiranim brojem ponavljanja, serija i pauza. Video sadržaj omogućuje pravilno usvajanje tehnike izvođenja, što je ključno za sigurnost i dugoročni napredak.
Aplikacija omogućuje:
Jasan pregled trening plana
Dosljednost i praćenje kontinuiteta treninga
Fleksibilnost u odabiru vremena treninga
Strukturiran i kontroliran napredak
KINEX, obrt za sportske i druge usluge, vl. Nikola Mitrović
Zagreb, Podbrežje V. 19,
mail: info@kinex.hr, mob: 0994453799
© Kinex 2023.